Bewegen in april

In april deed ik mee aan een Challenge op Strava. Het was de bedoeling om tijdens de maand april minstens 15u te wandelen. Dit bleek makkelijk haalbaar te zijn nu ik zoveel thuis ben en zoals te zien in mijn resultaten hieronder heb ik die 15u mooi overschreden. Zoals verwacht was het dus perfect haalbaar.

1.398 minuten
23u20
128,75 km

Anders dan vorige maand, mochten we nu ook al met de fiets verplaatsingen doen om in een andere buurt te gaan wandelen. We hebben dit dan ook een paar keer gedaan, aangezien we hier in de buurt zowat elk straatje al eens in beide richtingen hebben gedaan. Eén van de wandelingen waarvoor we ons verplaatsten was de Rooigemsebeek. Een fijne wandeling van 13 km door de dorpjes Mullem, Wannegem, Lede en Huise die voornamelijk langs trage wegen loopt. Dit was een fijne uitgestippelde wandeling en we raden deze zeker aan.!





Buiten het wandelen, heb ik enkel één workout gedaan. Ik danste een half uurtje aan de hand van 2 Youtube filmpjes van Pamela Reif. Een half uurtje lijkt niet veel, maar ik was toch toe aan een douche erna.! 

Ik deed wel een poging om te gaan skeeleren... Maar tijdens het oefenen op het terras bleek dat de wieletjes helemaal kapot zijn door ouderdom en er braken stukjes af. Nu ben ik dus aan het twijfelen of ik nieuwe wieletjes zou bestellen, of ineens nieuwe skeelers. Deze skeelers zitten namelijk niet zo goed, maar ik ben ook niet zeker of ik dit wel vaak en graag zou doen en of het dus de centjes waard is of niet om nieuwe te kopen.

In mei zou ik graag elke dag minstens 6000 stappen halen. Dit klinkt zo weinig, maar als grafisch ontwerper heb ik een zittend beroep en doe ik dus gedurende de dag niet veel stappen. Indien jullie tips hebben om toch doorheen de dag eenvoudig al wat meer stappen te zetten, hoor ik het graag.
Locatie: Kruisem, België

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Boeken - 50/50 moorden

Afbeelding
Steve Mosby - 50/50 moorden Hij verschuilt zich in je huis. Volgt je wekenlang. Weet alles van jou en je partner. En dan slaat hij toe… Wat zou jij doen wanneer de 50/50-moordenaar jou en je geliefde uitkiest om zijn duivelse spel te spelen? Een psychopaat met een duivelsmasker ontvoert stelletjes en dwingt hen te kiezen wie van hen tot zonsopgang blijft leven en wie niet. De jonge profiler Mark Nelson wordt op zijn eerste werkdag in het team van de succesvolle rechercheur John Mercer meteen in de zaak van de 50/50-moordenaar betrokken. Op de plaats delict ligt het lijk van een verbrande man in bad en vinden ze een verontrustende tekening op de muur van een soort spinnenweb met symbolen. Als een volgend slachtoffer ontsnapt en zich verward en verminkt op het politiebureau meldt, wordt de zoektocht naar diens vriendin een race tegen de klok. Zij moet vóór de ochtend aanbreekt gevonden worden… (bron : bol.com) Enkele jaren geleden las ik heel vaak thrillers, maar na een le
Meer lezen

Low budget | uitgaven juni

Afbeelding
De maand juni is een van de laatste maanden dat ik nog volledig thuis woon. Het grootste deel van mijn persoonlijke uitgaven zijn wel al verhuisgerelateerd, maar we deden bijvoorbeeld nog geen inkopen voor onszelf. Na deze maand zullen mijn uitgaven grote veranderingen meemaken, waardoor het mij interessant leek om te beginnen bijhouden waar we veel/weinig aan uitgeven. Op die manier kunnen we dit na een tijdje herbekijken en uitzoeken waar we kunnen besparen.  Dit zijn mijn persoonlijke uitgaven en dus heb ik van alle gezamelijke aankopen met mijn vriend het bedrag al gedeeld door twee alvorens aan dit overzicht toe te voegen. Vaste kosten: €0,00 Dit zal de laatste maand geweest zijn dat hier €0,00 staat, aangezien we vanaf volgende maand al zeker moeten betalen voor bv. bankzaken, brandverzekering, huur, ... Boodschappen: €0,00 Deze maand had ik geen 'speciale' wensen in boodschappen en dus had ik voldoende aan alles wat mama meebracht tijdens de wekelijkse inkopen. Horeca: €
Meer lezen

Bakken - Mueslikoekjes

Afbeelding
Na gisteren 90 liter soep te maken voor een geld-inzamelactie had ik vandaag zin om koekjes te bakken. Onlangs had ik muesli koekjes zien staan in het sos piet 365 kookboek die me wel lekker leken. Het was dus snel beslist welke het zouden worden. Ondertussen is de eerste lading koekjes aan het afkoelen en zit de tweede lading in de oven. Het is een heel eenvoudig recept en je hebt weinig ingrediënten nodig. Het enige ingrediënt die wij niet standaard in huis hebben is kandijstroop. Dat wordt heerlijk smullen deze namiddag met een tasje muntthee.
Meer lezen