Posts

Er worden posts getoond met het label workout

Mijn week in foto's | 7

Afbeelding
Als ik naar dit en mijn laatste fotoverslagen terugkijk lijkt het wel alsof ik allleen maar aan het koken en eten ben. Wat natuurlijk niet klopt. Maar het is wel een feit dat we de laatste weken meer en meer nieuwe receptjes uitproberen nu we wat meer tijd hebben dan anders. Tijdens onze wandeling maandag kwamen we dit tafereel tegen. Na meermaals te passeren hadden we dit nog niet eerder opgemerkt. Op de paaltjes zijn verschillende vogels afgebeeld en hun naam, wat voor een heel vrolijk beeld zorgt. We gingen deze keer voor een bewegwijzerde wandeling, namelijk de Rooigemsebeek. Dit is een wandeling van 13km die loopt van Mullem naar Wannegem, via Huise en Lede. Een heel mooie wandeling langs veel trage wegen en door rustige dorpjes. Dinsdag stelde ik mijzelf even voor op mijn social media kanalen. Dit bleek een populaire post te zijn, want ik bereikte 3 keer zoveel mensen als met andere berichten. Bij deze heb ik dus zelf het bewijs gezien dat mensen echt wil...

Bewegen in maart

Afbeelding
Ik deed mee aan de 30-30 uitdaging: 30 dagen, 30 minuten, bewegen in het groen. Deze liep van 7 maart tot en met 5 april. 29 van de 30 dagen ging ik op pad om te wandelen, dus 1 dag heb ik overgeslaan wegens te veel regen. Ik ben dus niet helemaal geslaagd, maar heb hierdoor wel heel wat kilometers op de teller staan in maart. 1.590 minuten 26u30 138,81 km Een groot deel van deze wandelingen was rondom ons huis, aangezien we ons in België niet meer mogen verplaatsen met de wagen om elders te gaan wandelen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik heel wat nieuwe straten heb ontdekt en mooie plaatsen heb leren kennen. Naast het wandelen deed ik niet veel andere sportieve activiteiten. Eén keer ben ik er in geslaagd een workout te doen, maar ik was zo stijf de dagen nadien dat ik de moed nog niet vond dit nogmaals te doen. Volgende maand beter. In april ga ik een nieuwe wandel-uitdaging aan, eentje vanop Strava. Het is de bedoeling om tijdens deze maand minstens 15u te gaan wandel...